10/13・10/27（火）野菜ソムリエ・Canacoさんを講師にお迎えし「菜食健美cafe」を開催しました。
今回は旬の野菜「まいたけ・かぼちゃ・たまねぎ」のお話を中心に、「旬の色の野菜を食べて体調を整え、色をたべることで体のサビを出す・・・」などなどお話は続き、笑い声も交えながらの楽しい講座になりました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
