今日のテーマは「柿」「小松菜」「人参」。

Canacoさんの「干し柿作ってきたんですよ~!」と、お手製干し柿をご持参下さったところから会話が始まり、

そのまま柿の栄養素のお話へ。

トロっとしたとってもあま~い干し柿♪

旬の果物と野菜のお話に満ち満ちた時間でした。

Canacoさん 、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!