「ママのからだのおきょうしつ　マタニティ産後ヨガ」

・内容：子連れで参加できるママのためのヨーガの時間です。産前産後の体のケアとリフレッシュを。自律神経に働きかけるヨーガの呼吸法で、育児に家事に頑張るママの体とこころにリラックスを！

・日程：2020/8/20（木）

・時間：10:30 〜 11:30・場所：しんゆり空間　リリオス

・参加費：1500円・定員：４名・予約：要

・HP：https://mamanokarada.amebaownd.com/

・主催者：ゆるりとヨーガ　遠藤優子・問合せ先：yururito.mama.yoga@gmail.com