「世の中にはたくさんの健康情報があって、どうしたら良いかわからなくなっていませんか？」

というチラシのフレーズから始まる『心と体を元気にするしくみ』。

ハニーセラピストの緒花エリさんをお迎えし開催致しました。緒花先生は純度の高い蜂蜜が自身の体に及ぼす良い影響を体験し、お子さんたちの健康にも良い影響を及ぼすという経験から、たくさんの方へ蜂蜜本来のことを知ってほしい、健康になる手助けをしたいという思いから活動されていらっしゃいます。

蜂蜜は一般的に購入することが可能ですが、じゃぁどういったものを選べば本当に体に良いの？といった内容から、蜂蜜を含め、体や食材についての専門的な内容へと迫りました。

今までの固定概念を覆されるような学びもあり、先生へのご質問も多く、

「ハチミツがどのように体に良いのか、という内容かなと思って参加しました。想像していた内容とは少し違いましたが、健康にはバランスが大事という再確認になりました。」

「日ごろの食生活など、見直すきっかけをいただきました。次回のハチミツの会を楽しみにしています。」

といった感想も。

最後に、緒花先生おすすめのハチミツを食べ比べし、蜂蜜の味の違いや、香りの違いに新たな発見を覚え、心地良い甘さを感じたワークショップになりました♪

緒花先生、ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！